随着我国人民生活水平的提高，诸如脂肪肝这样的诊断也频频出现在体检报告上。脂肪肝往往被认为是现代生活方式下常见病，而且通常症状不明显，使得大多数人认知中的脂肪肝不是病。那么到底是不是这样呢？我们今天就来了解一下。

什么是脂肪肝？

脂肪肝是脂肪性肝病的简称。脂肪性肝病(简称脂肪肝)是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，根据有无饮酒史又分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病两种。

非酒精性脂肪性肝病是脂肪性肝病的主要类型，而且病因复杂。常见原因包括糖尿病、高脂血症、肥胖、药物等。酒精性脂肪性肝病往往由于过量摄入酒精导致。

脂肪肝有哪些危害？

1.肝脏局部的损害。非酒精性脂肪性肝病通过非酒精性脂肪性肝炎发展至非酒精性脂肪性肝炎相关肝硬化、肝癌。酒精性脂肪性肝病导致的肝硬化已经得到社会认同。

2.全身损害。脂肪肝的高血脂状态可诱发和加重冠心病、高血压； 脂肪肝可诱发或加重2型糖尿病，已成为代谢性胰岛素抵抗综合征(MIRS)的一种肝内临床表现和病理综合征，预后与急性冠状动脉事件和脑卒中事件的发生有关； 脂肪肝也对机体消化系统有损伤。

得了脂肪肝怎么办？

脂肪肝作为一种肝脏细胞堆积脂肪的病变是可逆转的，其中最重要的措施是改变生活方式，保持健康的生活方式，管住嘴、迈开腿，保持良好的生活作息；保证低糖、低脂的平衡膳食，保持适量的有氧运动及体能锻炼，戒酒。经过这些措施，绝大多数轻、中度脂肪肝患者都可逆转。

但对于少数重度脂肪肝患者，可能还需要药物的帮助，需要到医院就诊后制定个体化的治疗方案，合并肥胖的脂肪肝患者，如果改变生活方式体重没有明显下降，建议可能需在专业医师指导下使用二甲双胍、奥利司他等药物进行治疗。